Aider le tout petit à bien dormir en hiver

Aider le tout petit à bien dormir en hiver

Coucher bébé sur un matelas ferme recouvert d'un drap housse.
Habiller bébé d'une turbulette adaptée à son âge; jamais de couverture dans le lit de bébé.
Coucher bébé sur le dos et toujours sur le dos.
Si besoin vous pouvez maintenir bébé sur le dos avec un cale bébé.
Placer un humidificateur dans sa chambre pour faciliter sa respiration.
Si bébé est enrhumé ou encombré, surélever la tête du lit en plaçant un oreiller ou un plan incliné sous le matelas.
Enfin, le sommeil de bébé n'étant pas régulier, ne pas accourir au moindre appel ou pleur.

En cette période plus fraiche, il est recommandé de ne pas faire vivre bébé dans une atmosphère surchauffée et sèche.
Rappelez-vous que la température idéale de la chambre de bébé est de 19°C. Ne placez pas le lit de bébé à proximité du radiateur.
Et enfin, couvrez bébé avec une turbulette plutôt qu'avec une couverture ou une couette.